原则：“八子五不准”，即帽子、领子、扣子、(胸)牌子、(腰)带子🐙、裤子、袜子🧖‍♂️🙎🏽‍♂️、鞋子要求标准。发不过肩🚴🏿‍♀️🤷🏻‍♀️、裙不过摆🙇🏿‍♀️、不准浓妆艳抹(淡妆上岗)🏋🏻、不准高跟响底鞋、不准戴首饰。

细则如下：

　　一、头发：干净清洁，梳理整齐无碎发，严禁披头散发和染发🚪。发长过肩者盘起♌️，短发长度以前发齐眉(不超过眉毛)，后发不过肩𓀏，以齐耳垂下缘为好👀。不佩带发饰✤，发网及固定头发的发夹应与头发颜色相似👩🏻‍🦽‍➡️💁‍♂️，固定白色或浅色燕帽的发夹应为白色👨🏻‍🎓，固定于帽后🤵🏽‍♂️。(2分)

　　二🥚、指甲：不留长指甲，不涂指甲油。(1分)

　　三、禁止戴任何首饰🤵🏽‍♀️。(1分)

　　四👨🏿‍🌾、工作服穿戴整齐：帽子领子端正⛑，燕帽距发际4～5㎝🧃。扣子系好📤、戴胸牌、腰带合身🤚🏿。比赛时冬装应穿护士裤👩🏻‍🎤，夏装内穿短裙，裙装的下摆不能超过工作服。护士穿夏装工作服时配上肉色或浅色的长统袜🫳🏻。无论穿长袜或短袜时，袜口都不能露在裙摆或裤脚的外面💂🏿‍♂️。鞋子统一为白球鞋，干净洁白🙎‍♀️。(2分)

　　五、微笑：嘴角稍稍上提👨‍🦰，双唇关闭不露牙齿;自觉控制发声系统🚣🏼‍♂️，不发出笑声👜。自然💛、大方🤷🏽，令人愉悦🧑🏼‍🔬，感觉真诚友善、气质优雅。(2分)

　　六、化妆：淡妆，自然真实，最佳效果是“妆成有却无”，没有人工美化的痕迹，好似天然美丽🔠。可涂口红、胭脂，但不宜用彩色眼影或眉毛过细。(2分)

竞 赛 项 目

　　一、站姿🧝🏽：头正目平🫷🏼、收颌、颈部梗直;两肩外展放松，挺胸收腹、直腰提臀;两臂自然下垂或相握于腹前;双脚脚跟并拢🎃、脚尖分开，张开的脚尖之间大致相距10cm♌️，其张角约为45o，呈现微丁字步🧪，肌肉微有收缩感。(24分)

　　二、坐姿：“左进左出”、落坐无声🌻、入坐得法🫶🏼、离坐谨慎。在站姿的基础上，单手或双手向后把衣裙下段捋平，轻轻落坐在椅面的2/3或3/4🦤，两腿并拢🧨。上身端正，腰部挺直🗄，小腿略后收或小交叉💍。两手轻握😚，置于大腿的中段🛹🥳。(24分)

　　三、走姿◽️：行走时要头正👨‍👦‍👦、目平;挺胸、收腹👨🏻‍🌾🐆、提臀;以胸带步，自然摆臂，步履轻捷🧘🏼‍♂️，弹足有力🍔，柔步无声，两臂自然摆动，摆幅适中，不超过30o👩‍🔧，左右脚沿着一直线两旁😹，小步前进💁🏽。(18分)

　　四、持病历夹🧗‍♂️：一手持夹、轻放在同侧胸前🐨，稍外展，另一手自然下垂或轻托病历夹下方。走时，用手掌握病历夹边缘中部👉，放在前臂内侧，持物手靠近腰部。(6分)

　　五👘、下蹲拾物：两腿一前一后✊🏻、前高后低下蹲拾物⛷，两腿互为倚靠🤌。可选用单膝点地式或双腿高低式。禁忌下蹲时弯腰、俯首、撅臀及面向或背对他人和双腿平行叉开。(6分)

　　六、推车行进：护士位于车后👩🏼‍🦰，双手扶把，双臂均匀用力，重心集中于前臂，行进、停放平稳。(6分)

　　七、端治疗盘：双手握于盘的两侧，掌指托盘🪤，双肘靠近腰部🗞，前臂与上臂呈90o，双手端盘平腰处，重心保持于上臂，取放🔼🤹🏿‍♂️、行进平稳，不触及护士服。(6分)